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Cuando aparece la Infidelidad

septiembre 17, 2026

Tenemos miedo a tratar y hablar de estos temas. Este miedo hace a menudo que las personas que se encuentran en esta situación se queden solas y no reciban ayuda de nadie. ¿Podemos ver algunas sugerencias que permitan ver las cosas desde otra perspectiva y saber qué hacer cuando «eso» ocurre?.

La fidelidad como valor

Antes de nada, la fidelidad no es un valor pasado de moda. La fidelidad da un carácter muy especial a las relaciones. Si comparto algo tan personal como la relación sexual únicamente con mi pareja y con nadie más, consigo un alto grado de intimidad. Con ello se crea un espacio que nos pertenece como pareja, en el que nadie entra ni ha entrado jamás. Esto hace de mi relación de pareja, de mi matrimonio, algo muy especial frente a todas las demás relaciones y le da un valor que la hace única.

La infidelidad hiere

Si estás a punto de iniciar una relación extramatrimonial ten en cuenta que con esta relación se crea un gran desequilibrio en tu matrimonio. Aquí tenemos más que un peligro. No hay nada inocente y sin daños en una relación extramatrimonial. Punto.

Cuando uno de los dos es infiel, para quién lo padece constituye una situación muy dolorosa. El infiel vive una fascinación y una entrega que tal vez el cónyuge fiel quiere y necesita; pero esos sentimientos no son para él, sino para otra persona. Esto, amigo, es dificil de digerir.

El cónyuge infiel debería preguntarse ¿cómo me sentiría yo en el lugar de mi cónyuge?. Si me pongo en el lugar de la otra persona, tomo conciencia de la responsabilidad que tengo cuando doy un paso así, un paso decididamente ofensivo y dañino.

Una infidelidad, por más que queramos suavizarla, produce una conmoción en la relación, por lo general, más grave de lo que infiel cree.

¿Qué falta en la relación conyugal para que se produzca una infidelidad?

Es raro que una relación extramatrimonial no afecte a la convivencia de los esposos. Estas infidelidades se producen con mucha frecuencia cuando en la vida conyugal «falta algo». A veces esto hace que uno de los dos cónyuges intente compensar el «desfase» iniciando otra relación. A veces parece que se busca fuera lo que no se encuentra dentro. Hay que tener cuidado y ser prudente en estas situaciones. Una relación extramatrimonial puede ser —debidamente tratada por los esposos, como un nuevo punto de partida en la relación entre ambos.

Para ello hay que hacer una distinción entre lo que puede ser una aventura erótica y una relación extramatrimonial de larga duración.

El segundo caso hay que tomarlo muy en serio enfrentándose de verdad a tal relación hasta que se consiga una decisión inequívoca en favor o en contra de continuar con la relación matrimonial. De lo contrario , se desliza uno hacia una doble vida, con mentiras o constantes ofensas, que dada la relación triangular, convierten la situación en un infierno, al menos para uno de ellos dos, cuando no para los tres. Si uno siente algún aprecio por sí mismo, no debe aceptar una situación tan indigna.

¿Hablar o callar?

Cada pareja es un mundo distinto. Por eso es imposible dar consejos universales. Pero sí que podemos considerar algunas reglas:

  1. Cuando la relación extramatrimonial es seria, y el cónyuge infiel desea (o simplimente tiene que) mantenerla, es preciso informar al otro cónyuge, por muy doloroso que resulte. De lo contrario, se entra en una situación peligrosa y se priva al cónyuge de la posibilidad de enfrentarse a problemas fundamentales que también para él se ven afectados por esa relación extramatrimonial.
  2. Algunos «confiesan» su infidelidad a su cónyuge porque desean reciibir de él la «absolución». Tienen mala conciencia y desean que el cónyuge diga: «Bueno, al fin y al cabo no tiene tanta importancia.» Con ello, el infiel convierte al otro en papá o mamá, no le tiene en cuenta como cónyuge igual a él, y él mismo deja ser una persona adulta, responsable de sus actos.
  3. Siempre que una relación extramatrimonial ponga de manifiesto que, con el paso del tiempo, en la relación matrimonial se ha perdido algo que antes se tenía (por ejemplo, una sexualidad viva), hay que decirlo abiertamente, porque, de lo contrario se pierde la gran oportunidad de dar una nueva vida a la relación matrimonial.

Por supuesto que la vida plantea situaciones mucho más diversas. Y a veces, los consejos simples no funcionan. ¿Es posible que convenga alguna vez guardar algún «secreto»

Y para concluir

Reglas para abordar debidamente las infidelidades

  1. Hoy día, las infidelidades ya no son algo insólito, tanto en los hombres como en las mujeres. Las estimaciones parten de la base que aproximadamente el cincuenta por ciento de las personas casadas son infieles a sus cónyuges en el curso de su matrimonio. No obstante, por regla general las personas afectadas no lo viven como un problema grave.
  2. La fidelidad tambien es vivida y buscada hoy como un valor fundamental. En cualquier caso, las infidelidades no son una cosa sin importancia, y por lo tanto deben tomarse muy en serio —siempre de acuerdo con su intensidad y con su duración, en cada caso concreto—, pues también informan sobre la relación y sus posibles carencias.
  3. Insistir en determinar quién tiene la culpa y hacerse reproches morales mutuamente, no sirve de nada y sólo viene a dificultar el hallazgo de una solución correcta. Si se investigan las causas profundas de una infidelidad en el marco de una relación amorosa, esa infidelidad puede convertirse en el punto de partida de una nueva toma de conciencia y de un nuevo inicio.
  4. Por consiguiente, para encontrar una solución correcta se necesita tiempo. «O rompes esa relación o no tenemos más que hablar». Tales estrategias. basadas en el esquema «todo o nada», sólo sirven para complicar las cosas. Soportar una situación poco clara durante algún tiempo requiere fuerza y paciencia.
  5. Una infidelidad puede constituir una carga tan pesada para una relación que resulte conveniente y adecuado solicitar el consejo de un profesional. En ese caso, se puede acudir a un asesor o someterse a una terapia de grupo o de pareja.

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Resumen generado con IA

Una infidelidad, por más que queramos suavizarla, produce una conmoción en la relación, por lo general, más grave de lo que infiel cree.

Siempre que una relación extramatrimonial ponga de manifiesto que, con el paso del tiempo, en la relación matrimonial se ha perdido algo que antes se tenía (por ejemplo, una sexualidad viva), hay que decirlo abiertamente, porque, de lo contrario se pierde la gran oportunidad de dar una nueva vida a la relación matrimonial.

Si se investigan las causas profundas de una infidelidad en el marco de una relación amorosa, esa infidelidad puede convertirse en el punto de partida de una nueva toma de conciencia y de un nuevo inicio.

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